Лето – прекрасное время для отдыха. Тепло и солнышко порой так и просит нас окунуться в прохладную воду. Каждый ищет для себя свое место, где можно отдохнуть. А всегда ли мы готовы к купанию? Отдых на водоемах может обернуться трагедией, если нарушить правила безопасности во время купания.
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ:
– посещайте только места, которые специально отведены для купания;
– если вы недавно употребляли спиртные напитки, купание в воде запрещается (основная часть погибших на воде из-за того, что они были в алкогольном опьянении);
– если вы не умеете плавать, то не садитесь на надувные камеры и матрацы, их может легко унести ветром;
– никогда не купайтесь одни в сумерках или ночью (потеряв ориентацию, вы можете легко отдалиться от берега);
– правила безопасного поведения на воде гласят о том, что одной из распространенных причин гибели людей бывает переохлаждение организма (даже, там, где совсем неглубоко, организм может получить переохлаждение). Поэтому оптимальная температура воды для купания +18 градусов, а воздуха +20 градусов. В воде рекомендуется быть не больше чем десять-пятнадцать минут и не более трех-пяти раз;
– перед тем, как идти на отдых с детьми, взрослые должны рассказать им правила поведения на воде. Под строгим контролем взрослых можно пускать детей в водоемы.
Уважаемые родители учите плавать своих детей – обязанность, такая же, как научить переходить улицу. Уверенно держаться на воде ребенка можно научить за 5-7 дней, и это уже первый шаг к его безопасности.
Если случилось так, что:
– свела судорога ногу, то пробуйте ее хорошо растереть и старайтесь доплыть до берега, начинайте звать на помощь;
– захлебнулись водой, постарайтесь все выкашлять и направляйтесь к берегу, если кашель не проходит и чувствуете себя плохо, то обратитесь к врачу;
– если ноги вам запутали водоросли, то перевернитесь на спину и попробуйте освободить ноги рукой.
Помните, только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предотвратить беду! Берегите себя и свою жизнь, помните, что вода не прощает ошибок!
