Чаще всего поддаются влиянию холода периферийные части тела: пальцы рук и ног, а также нос, уши, щеки.
Как можно избежать обморожения:
— больше двигайтесь — движение на холоде усиливает кровообращение и содействует согреванию тела;
— не притрагивайтесь к металлическим предметам оголенной кожей в морозную погоду — это может вызвать сильное обморожение;
— утеплите свою обувь — оберните бумагой или целлофановым пакетом ноги и руки, а поверх наденьте носки и рукавицы;
— не пейте спиртного – алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения;
— не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;
— прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше.
