19 мая педагоги дошкольных учреждений Красного Луча приняли участие в тренинге-семинаре «Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов дошкольных учреждений».
Данное мероприятие было организовано с целью профилактики эмоционального выгорания педагогов дошкольных учреждений, обучения способам снятия психоэмоционального напряжения, создания благоприятной атмосферы в коллективе.
Люди, которые работают в системе «человек – человек», часто сталкиваются с негативными эмоциями своих клиентов, в данном случае – воспитанников, родителей, коллег. При предоставлении профессиональной помощи они привлекаются к их переживаниям, вследствие чего испытывают повышенное эмоциональное напряжение. Эмоциональное выгорание – это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия. При наступлении эмоционального выгорания человек становится безразличным и циничным к своей работе, к коллегам. Во избежание эмоционального истощения педагогу необходимо знать и придерживаться условий сохранения своего эмоционального здоровья.
В теоретической части мероприятия были рассмотрены причины возникновения и фазы синдрома эмоционального выгорания, способы профилактики и поддержки психического здоровья педагогов.
В практической части педагоги имели возможность продиагностировать себя по методике «Экспресс-оценка выгорания», «Не дай человеку упасть»,
принять участие в упражнениях «Назови себя», «Лимон», «Мусорное ведро», «Это хорошо, потому что…», «Молодец!».
Профессия педагога – одна из тех, где синдром эмоционального выгорания достаточно распространенное явление. Создавая для детей условия эмоционального комфорта, заботясь об их здоровье, развитии и безопасности, педагоги буквально «сгорают» на работе, чаще всего забывая о своих эмоциях, которые «тлеют» и со временем постепенно превращаются в «пламя».
«Лучшая гарантия против профессионального выгорания – развитие! Самоконтроль и саморегуляция – это бесценные инструменты, с помощью которых осуществляется отладка образа жизни», — об этом сообщили в ГУ ЛНР «Центр по методическому, финансовому и хозяйственному обслуживанию образовательных организаций города Красный Луч».
