Неустойчивая зимняя погода способствует резкому всплеску различных простудных заболеваний, переохлаждений организма и обморожений различных частей тела. Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время.
В период грядущих крещенских морозов соблюдайте следующие правила:
– не ходите в морозную погоду по улице голодным, уставшим;
– носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови;
– одевайтесь как «капуста» — при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;
– обувь не должна быть тесной;
– выходите на мороз в варежках, в шапке и шарфе;
– если уже какое-то место было обморожено, не позволяйте снова замерзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения вашей кожи;
– как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место – магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест;
– прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;
– не употребляйте на морозе спиртные напитки – опьянение не дает возможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения;
– не курите на морозе – это уменьшает периферийную циркуляцию крови, и поэтому делает ваши конечности более уязвимыми.
Признаки обморожения и общего переохлаждения:
кожа бледно-синюшная;
температурная, тактильная и болевая чувствительность отсутствуют или резко снижены;
при отогревании появляются сильные боли, покраснение и отек мягких тканей;
при более глубоком повреждении через 12–24 ч. возможно появление пузырей с кровянистым содержимым;
при общем переохлаждении человек вял, безучастен к окружающему, его кожные покровы бледные, холодные, пульс частый, артериальное давление снижено, температура тела ниже 36 градусов.
Напоминаем, что на территории, подведомственной Администрации города Красный Луч, по будням с 09.00 до 18.00 функционируют восемь пунктов обогрева, где вы можете погреться и выпить горячего чая. Пункты обогрева расположены по следующим адресам:
– г. Красный Луч, ул. К. Маркса, 21;
– г. Миусинск, ул. Октябрьская, 15;
– п. Запорожье, ул. К. Маркса,6;
– г. Вахрушево, ул. Калинина, 38;
– пгт. Хрустальное, ул. Б. Хмельницкого, 26;
– п. Штеровка, ул. Ленина, 3-а;
– г. Петровское, пл. Свободы, 1;
– пгт. Софиевский, ул. Мира, 25.
