Чаще всего поддаются влиянию холода периферийные части тела: пальцы рук и ног, а также нос, уши, щеки.
Как можно избежать обморожения:
– больше двигайтесь – движение на холоде усиливает кровообращение и содействует согреванию тела;
– не притрагивайтесь к металлическим предметам оголенной кожей в морозную погоду – это может вызвать сильное обморожение;
– утеплите свою обувь – оберните бумагой или целлофановым пакетом ноги и руки, а поверх наденьте носки и рукавицы;
– не пейте спиртного – алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения;
– не курите на морозе – курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми;
– прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше.
